Waktu tidur terkadang menjadi neraka bagi beberapa orang dan
orang itu kebanyakan adalah para penderita INSOMNIA.
Insomnia
sendiri adalah sebuah gejala yang meliputi keluhan sulit untuk memasuki tidur,
sering terbangun sesaat tubuh baru sebentar tertidur atau sederhananya kualitas
tidur yang kurang berkualitas. Tidur yang tidak berkualitas biasanya berupa













