Perumpamaan Presiden SOEKARNO tentang sejarah

"jaman dulu jaman indah, tetapi ia sudah mati! Ia boleh saya samakan dengan seorang putri cantik yang cantik, tetapi yang sudah mati. Lihatlah mayat putri cantik itu terbaring di atas bangku keemasan, alangkah ia merindukan dan memilukan hati! Bawalah karangan bunga melati, hiaskanlah rangkaian bunga itu di sekeliling muka si cantik dewi itu, selip-selipkanlah melati itu di antara rambutnya yang hitam,sehingga laksana bintang-bintang di langit pada malam hari.

Read More

Sekilas sejarah kedokteran tidur

Kedokteran tidur berkembang 50 tahun belakangan ini, namun sudah banyak kemajuan yang dicapai dengan berkembangnya ilmu pengetahuan, penelitian, dan teknologi yang mendukung. Maka, tak heran jika proses tidur dan berbagai gangguan tidur pun semakin banyak diketahui. Banyak dari keluhan sehari-hari yang tak pernah dikaitkan dengan kebiasaaan tidur, ternyata merupakan gejala gangguan tidur. Keluhan keluhan tersebut seperti sakit kepala di pagi hari, rasa cepat lelah, kantuk berlebih, penurunan konsentrasi, hipertensi, dan masih banyak lagi. Namun, kurangnya perhatian terhadap tidur mngakibatkan orang orang tidak pernah terpikir untuk menghubungkannya dengan gangguan tidur. Tahukah anda bahwa anda mendengkur saaat tidur, jika tidak diberi tahu oleh orang lain ?

            Prof. William C. Dement, pakar kesehatan tidur, percaya bahwa untuk menjaga kesehatan, seseorang harus memperhatikan tiga komponen utama, yaitu, kesehatan fisik, keseimbangan nutrisi, dan tidur yang sehat. Dunia kesehatan mengenal konsep ini sebagai he Triumvirate of Health.

Read More