Dokter biasanya akan terlebih dahulu menggali jenis gangguan
tidur yang diderita. Apakah memang disebabkan oleh masa penyesuaian yang
menyulitkan, gaya hidup yang salah, kebiasaan tidur yang kurang sehat, penyakit
lain yang mendasari, atau bahkan gangguan tidur lain yang salah diartikan
penderita sebagai insomnia.
Penanganan insomnia juga memerlukan